沙溪中学 赛道砺锋芒 体教育栋梁

沙溪中学各个体育品牌活动吸引众多学生参与。

滑板少女邹明珂。

沙溪中学组织拔河比赛，现场热闹非凡。

沙溪中学体育节现场。

清晨，滑板轮摩擦地面的声响准时划破宁静。中山市沙溪初级中学（下称“沙溪中学”）初一（15）班的邹明珂已开始三小时高强度训练——酷暑汗水浸透衣衫，寒冬手指冻得通红，她始终心无旁骛打磨动作。这份超越年龄的专注，终在国家级赛场绽放：2023年、2024年全国滑板锦标赛连夺铜牌，2025年再获第五名。

校园篮球场上，热浪升腾。小运动员眼神如炬：比分落后时寸土不让，永不停歇的反攻，将沙溪镇“全国村BA两连冠”血脉里的“永不言败”精神演绎得淋漓尽致。这里不仅是李衍均、冯志强等“村BA”全国冠军队员的摇篮，更获评“全国青少年校园篮球特色学校”，是中山市体育传统项目的佼佼者。

●文：伍杰汪锋董志宏

图：中山市沙溪初级中学

体系筑基，多元项目齐绽放

沙溪中学精心构建“课程体系科学化、训练竞赛专业化、资源投入多元化、体教融合常态化”支撑体系，推动体育高质量发展。150亩校园里，标准足球场、田径场、8个篮球场星罗棋布，为体育腾飞提供坚实保障。

学校严格执行“健康第一”理念：开足体育必修课，落实30分钟活力大课间，打造阳光体育节、趣味体育等品牌活动。无论是晨曦初露的田径场上，还是黄昏时分的篮球架下，总能看到师生挥洒汗水的身影。“每天体育活动不少于两小时”的承诺，让运动成为校园生活的底色。

同时，在普惠性体育基础上做强特色项目：篮球、田径作为传统强项，配备专业教练团队；滑板、足球等新兴项目蓬勃发展；摔跤队更两夺全市团体冠军。科学训练方案搭配个性化培养路径，文化教师全程护航学训平衡——这套“课程奠基—特色强项—专业训练—资源保障”闭环，让每个孩子找到绽放的舞台。

体系赋能下，捷报频传：篮球项目2023年斩获市九运会女子亚军，2024年携手溪角中学勇夺市锦标赛男子季军及“体育道德风尚奖”；田径赛道闪耀新星：2022年李远辰勇夺省中学生锦标赛三级跳远冠军，学校同年携手溪角中学夺得全市锦标赛总分第一；2025年陈治威再夺市1500米金牌；滑板少女邹明珂三年三登全国领奖台，书写非传统项目的沙溪奇迹。

精神铸魂，赛场淬炼生命品格

“体育是锻造健全人格、激发生命潜能的重要熔炉。”校长冯杰文说。

在邹明珂们千万次跌倒中磨砺的极致专注里，在校篮球队逆境中迸发的永不言弃中，学校淬炼出浸润校园的精神基因。

“秉毅勤诚”的校训化作每一次赛场冲刺：当学生迎着寒风坚持晨训，“毅”字在冻红的脸颊上闪光；当篮球队落后10分仍全力防守，“勤”字在急促的呼吸中激荡；当接力队员交接时眼神交汇，“诚”字在无言的默契里流淌。

学校着力将赛场精神转化为文化养分：走廊悬挂的冠军故事，晨会宣讲的拼搏瞬间，让“永不言败”成为校园精神坐标。邹明珂在训练场培养的专注力，正迁移为课堂上的求知目光；篮球队在终场哨前的坚持，正转化为考场上的奋笔疾书。体育精神与“求真善美”的价值追求深度融合，在这所学校锻造出担当未来的坚韧脊梁。

当滑板在晨光中划出金色弧线，当篮球入网激起震天欢呼，沙溪中学校园里，体育之魂正蓬勃跳动。这所承载四十年育人使命的岭南名校，以体教融合为笔，在青春赛道上奋力书写“文明其精神，野蛮其体魄”的时代答卷。

■校长说

沙溪中学校长冯杰文：

让更多孩子

找到绽放舞台

沙溪中学自1982年创办以来，始终恪守“秉毅勤诚，求真善美”的校训精神。2008年两校合并迁建新校区后，在150亩校园中高标准建设体育设施，将体育视为锻造健全人格、激发生命潜能的重要熔炉。

沙溪中学构建了“课程奠基、特色强项、专业训练、资源保障、体教融合”的闭环体系。通过开足体育必修课、落实大课间活动、打造阳光体育节品牌，确保每天体育活动不少于两小时，筑牢普惠性体育基础。同时做强篮球、田径等传统项目，拓展滑板、足球等新锐力量，让邹明珂这样的孩子能在专业训练中绽放光彩。文化教师全程保障学训平衡，使竞技高度与文化素养比翼齐飞。

在推动体育精神转化方面，沙溪中学着力将赛场淬炼的品质融入校园文化基因。把邹明珂这些优秀学生的专注自律、篮球队的永不言败，转化为“秉毅勤诚”的校训实践；让追求卓越的体育精神向学习生活迁移，使“求真善美”成为学生日常行为的价值标尺。体育的终极目标从不是金牌，而是通过强健体魄锻造意志，通过团队协作升华灵魂，培养身心强健、品格卓越的时代新人。

展望未来，沙溪中学将持续完善训练竞赛体系，让更多有潜质的孩子找到绽放舞台；学校将深化“沙溪力量”的精神传承——让体育淬炼出的坚韧品质、协作意识和卓越追求，成为学生应对人生挑战的精神基石。

■数读

2018年，被评为全国青少年校园篮球特色学校

2022年，被评为中山市体育传统项目突出贡献学校

2022年，获得省中学生锦标赛女子三级跳远冠军

2022年，获得市中小学田径锦标赛总分第一名

2023年，夺得中山市九运会初中女子篮球亚军

2024年，获得中山市锦标赛男子季军+体育道德风尚奖

易游体育平台

2023年—2024年，连续获得全国锦标赛铜牌

2024年，获得市青少年田径锦标赛初中组团体第一

摔跤项目两次获得市团体总分第一名